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蓝莓功效

1、保护视力

研究发现，吃蓝莓可使老年性黄斑变性危险降低38%。

2、防治便秘

1杯新鲜蓝莓含大约4克膳食纤维，占膳食纤维日摄入量的14%。蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动，防治便秘。

3、增强免疫力

研究发现，蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果。抗氧化剂可中和体内自由基，增强免疫系统。

4、减小肚腩

蓝莓中富含的多酚类物质可分解腹部脂肪，有助于控制体重。此外，蓝莓热量低，不会导致发胖。

5、提高脑力

蓝莓干当零食可提高大脑活力。一项新研究发现，蓝莓中富含的类黄酮可老年性记忆衰退。

6、有益心脏健康

蓝莓中含有可帮助血管扩张的成分，进而降低血栓及心脏病危险。研究发现，每周吃5份以上蓝莓能降低心脏病危险。

7、降低血糖

患者吃蓝莓有助于调节血糖水平。每周吃5份蓝莓等低升糖指数水果，坚持两个月可显著改善血糖调节能力。

8、强壮骨骼

蓝莓中富含量元素锰，对骨骼发育起到关键作用。研究发现，喜欢吃蓝莓的儿童，其骨质密度高于不吃蓝莓的儿童。

9、预症

蓝莓中的花青素可遏制肿瘤细胞生长，每天吃半杯即可达到功效。

10、防止膀胱炎

秋月梨:秋月梨系日本农林水产省果树实验场用162-29(新高×丰水)杂交育成 9月中下旬成熟，果个大，平均单果重450g，可达1000g左右。果形扁圆端正，果实整齐度极高，商品果率高。果皮黄红褐色，果色纯正;果肉白色，肉质酥脆，石细胞极少，口感清香，可溶性固形物含量14.5%左右。果核小，可食率可达95%以上。耐贮藏(贮藏期与新高、南水相当)，长期贮藏后无异味。无采前落果现象，采收期长。适应性较强。抗寒力强，


【看累了，开心一刻】
风风光光
老妈训啃老族儿子
老妈:“你都28了，你爸二十八的时候，你都会打酱油了，你看看人家邻居老王的儿子，年轻轻就当了科长，他爸妈都跟着风光，你什么时候让我和你爸也风光一回？”
儿子:“放心吧，我保证会让你们每人风光一回的！”
老妈:“什么时候？”
儿子:“你们死的时候，我保证给你们风光大葬！”
老妈:“你个孽畜！”

香花槐落叶乔木，整株高10-12米，树干为褐色至灰褐色。叶互生，7-19片组成羽状复叶、叶椭圆形至卵状长圆形，长3-6厘米，比刺槐叶大。 叶片美观对称，深绿色有光泽，青翠。

杜仲栽培技术